Defi slowlife n° 7 : la méditation ou comment être plus zen
Comment ne pas parler de slowlife sans parler de relaxation et de méditation
Un gros défi pour moi qui suis hyper active et qui en plus adore ça !
Defi slowlife n° 6 : travailler avec Caroline
Et voilà ! Déjà une année que je travaille avec Caroline au Café Découvertes, que le temps passe vite… L’occasion de faire avec vous le point sur cette belle année.
Défi n° 5 – Prendre son temps
Comme vous le savez maintenant, j’ai décidé de faire des efforts au niveau de ma consommation, surtout pour démarrer au niveau alimentaire avec comme leitmotiv que la santé est dans l’assiette. Aujourd’hui je voudrais vous parler de la notion de temps.
Défi n° 4 – La première fois que j’ai fait mes courses dans un magasin bio
Défi n° 3 – Construire son potager
Déjà le mois de Mars, c’est l’heure de préparer le potager.
Défi n°2 : la saisonnalité des légumes
Il faut savoir qu’il y a encore 3 ans, manger des légumes se résumait pour moi à de la salade et deux tranches de tomates dans mon sandwich. Pourtant j’aimais ça, mais les légumes c’était plutôt au resto, chez les autres ou chez ma mère.
Défi n°1 : le snack du midi
Je m’appelle Laura, je travaille au Café Découvertes et pour cette année 2017 j’ai décidé de me lancer un défi : être plus responsable dans ma consommation et mes actes quotidiens. Une fois par mois je vous posterai mes petites galères et mes petites trouvailles de débutante dans la slow life. D’ailleurs si vous voulez partager les vôtres… comme ça quitte à galérer, galérons ensemble on se sentira tous moins seul.
